دوکتورین

افراد مبتلا به فقر آهن ممکن است با درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع و تنگی نفس مواجه باشند

#ایندیپندنت_فارسی

ممکن است کمبود آهن داشته باشید اما متوجه‌اش نباشید. براساس مطالعه تازه‌ای که در مجله پزشکی «جاما نتورک اوپن» (JAMA Network Open) منتشر شده است، ۲۹ درصد بزرگسالان آمریکایی به کمبود مطلق یا عملکردی آهن دچارند و احتمالا از هر سه آمریکایی یک نفر کمبود آهن دارد اما این کمبود تشخیص داده نشده است. طبق گفته انجمن خون‌شناسی آمریکا، زنان، گیاه‌خواران، و پیروان رژیم گیاه‌خواری مطلق بیشتر در معرض کمبود مطلق آهن‌اند که دلیلش کاهش شدید آهن یا نبود «ذخایر» آهن در بدن است. اما کمبود آهن عملکردی زمانی رخ می‌دهد که بدن ذخایر آهن کافی دارد ولی دسترسی به آن برایش ممکن نیست.

به گزارش نیویورک‌پست، محققان در این مطالعه، سرم فریتین (پروتئین ذخیره‌کننده آهن)، آهن و ظرفیت اتصال آهن اشباع‌نشده را در تمامی شرکت‌کنندگان زن و مرد بالای ۱۸ سال اندازه‌گیری و بررسی کردند.

کم‌خونی ناشی از فقر آهن ممکن است به این دلایل ایجاد شود: بدن‌ در جذب آهن مشکل داشته باشد، غذای سرشار از آهن مصرف نشود، بدن آهن بیشتری مصرف کند، یا اینکه میزان خون ازدست‌رفته بیش از جایگزین آهن باشد.

عناصر دیگر مانند جنسیت بیولو‌ژیکی، سبک زندگی، بیماری‌های زمینه‌ای و سن می‌تواند زمینه کمبود آهن را فراهم کند. برای تشخیص کمبود آهن راه‌های مختلفی وجود دارد و علائمی مانند سردرد، میل به خوردن یخ یا خاک‌ رس از نشانه‌های آن است.

خستگی یا ضعف شدید

اگر احساس خستگی دائمی یا ضعف شدید دارید ممکن است به کمبود آهن دچار باشید. در این وضعیت بدن گلبول‌های قرمز تولید نمی‌کند و همین امر باعث کاهش انتقال اکسیژن در جریان خون می‌شود. این  انتقال نیافتن اکسیژن به قسمت‌های مورد نیاز بدن احساس خستگی ایجاد می‌‌کند.  

#قرص_آهنگ #کم‌خونی #سلامت