دوکتورین

زندگی در فضای سبز از طریق بهبود سلامتی استخوان‌ها و کند کردن روند پیری می‌تواند سلامتی را تقویت کند

نتایج به دست‌آمده از مطالعه‌ای در دانشگاه لوییزویل برای بررسی تاثیر محیط زیست و ورزش بر سلامتی، از مزایای زندگی در کنار درختان خبر می‌دهد و محققان دریافته‌اند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی انواع سرطان‌ها در افرادی که در محله‌هایی با درختان و فضای سبز بیشتر زندگی می‌کنند، در مقایسه با افرادی که نزدیک خانه‌شان فضای سبز کمتری دارند، کمتر است.

علت دقیق این پیامدهای مثبت روی سلامتی هنوز مشخص نیست، با این حال بر اساس تحقیقات قبلی، زندگی در نزدیکی فضاهای سبز می‌تواند به بهبود سلامت عمومی از جمله سلامتی استخوان‌ها و کاهش روند پیری، کمک کند. ورزش کردن در طبیعت هم به کاهش استرس و احساسات منفی کمک می‌کند.

به گزارش ان‌بی‌سی‌نیوز، محققان دانشگاه لوییزویل یک کارآزمایی بالینی طراحی کردند که در منطقه‌ای به مساحت ۱۰ کیلومترمربع در جنوب لوییزویل، که یک بزرگراه آن را به دو قسمت تقسیم کرده بود، انجام شد. آن‌ها حدود ۷۵۰ نفر از ساکنان این منطقه را که بین ۲۵ تا ۷۵ سال سن داشتند و تقریبا ۸۰ درصد آن‌ها سفیدپوست و ۶۰ درصد زن بودند، تحت نظر گرفتند. از سال ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۲، در مناطق مختلف تحت مطالعه نزدیک به هشت هزار و ۵۰۰ درخت همیشه‌سبز، ۶۳۰ درخت خزان‌کننده و ۴۵ نوع درختچه‌ مختلف کاشته شد اما برخی بخش‌های منطقه بدون تغییر باقی ماندند.

محققان که قبل از شروع مداخله محیطی و کاشت درختان، نمونه‌های خون، ادرار، ناخن و مو شرکت‌کنندگان را جمع‌آوری کردند، متوجه شدند که سطح پروتئین واکنشی سی (C) با حساسیت بالا‌ــ فاکتوری در خون مرتبط با بیمار‌های قلبی‌ــ در افراد ساکن مناطق تحت مداخله ۱۳ درصد کمتر بود. این کاهش مشابه آثار مثبت شروع یک برنامه منظم ورزشی گزارش شد.

از آنجا که اغلب مطالعات درباره تاثیر مثبت طبیعت بر سلامت روان و جسم، مبتنی بر مشاهده‌اند، نمی‌توانند به این پرسش پاسخ دهند که آیا افراد ساکن در جوامع سبز به دلیل ثروتمندتر بودن و دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی بهتر، سالم‌ترند یا این اثر فضای سبز است.